7 zdravotních výhod polohovatelných stolů: Pracujte efektivněji a ušetřete vašim zádům

7 zdravotních výhod polohovatelných stolů: Pracujte efektivněji a ušetřete vašim zádům

Sep 20, 2024Basefound s.r.o. IČO: 17356482

Polohovatelné stoly mají řadu nepopiratelných výhod. Nejdůležitější jsou ty zdravotní. Díky pravidelnému střídání sezení a stání při práci ulevíte zádům a zlepšíte svaly kolem páteře. Jaké jsou ty další, kvůli kterým byste měli váš klasický pracovní stůl vyměnit za polohovatelný?

  1. Zlepšení držení těla: Možnost střídání mezi sezením a stáním pomáhá udržovat správné držení těla a snižuje napětí v krční a bederní oblasti páteře.

  2. Snížení rizika chronických nemocí: Dlouhodobé sezení je spojeno se zvýšeným rizikem srdečních onemocnění, obezity a cukrovky. Polohovatelné stoly umožňují snížit dobu sezení, což může tato rizika omezit.

  3. Lepší cirkulace krve: Stání a časté změny polohy podporují lepší průtok krve, čímž se snižuje riziko otoků nohou a únava.

  4. Úleva od bolesti zad: Mnoho uživatelů polohovatelných stolů hlásí snížení bolestí zad díky možnosti změny polohy během dne.

  5. Podpora pohybu během pracovního dne: Možnost střídání mezi sezením a stáním podporuje častější pohyb, což může zlepšit celkovou fyzickou aktivitu během dne.

  6. Zvýšení energie a soustředění: Střídání mezi sezením a stáním může zlepšit krevní oběh, což může vést k vyšší úrovni energie a lepší schopnosti soustředit se.
  7. Snížení rizika obezity: Stání spaluje více kalorií než sezení, což může přispět k udržení zdravé hmotnosti a snížení rizika obezity.
  8. Lepší psychická pohoda: Možnost pracovat ve stání může zlepšit náladu a snížit stres, což přispívá k lepšímu duševnímu zdraví.

Podívejte se na naši nabídku kvalitních českých stolů na míru.



More articles